Glossaire

Le Tai-chi est une activité physique qui apporte détente au corps et au mental tout en relançant l'énergie. Inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent, le Tai-chi associe mouvements lents et respiration pour relancer l'énergie vitale. Cette discipline est un art martial, accessible à tout âge.

En plus d'être un art martial, le Tai-Chi-Chuan, est une véritable discipline de vie quand il est pratiqué régulièrement. Cette activité physique, considérée par les chinois comme une discipline de longévité, favorise la circulation de l'énergie vitale par le travail sur la respiration, la fluidité des mouvements et leurs coordinations. Le Tai-Chi-Chuan apporte calme, sérénité, souplesse et concentration quand la pratique est régulière.   

Réalisée par un maître barbier, la taille de barbe pour homme est un des soins pour homme les plus prisés depuis quelques années. Une excellente idée de cadeau !

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le Taïso, une activité physique issue du judo, mais sans les chutes ! Véritable gymnastique d'entretien, les exercices proposés par le Taïso sont plutôt ludiques.Les séances de Taïso se passent sur tatamis et permettent de travailler le cardio, le souffle, la souplesse, l'équilibre, la coordination, l'endurance et même la mémoire grâce à des petits enchaînements appelés "kata". 

Avoir un teint hâlé à tout moment même en hiver ?Le Tanning est pour vous. Le principe est simple : nu(e) dans une cabine, des pulvérisations envoient du produit autobronzant sur l'ensemble du corps. Pas de traces, ni de démarcations, juste la peau dorée comme vous l'aimez. Un mariage, une soirée avec votre décolleté ? Faites un Tan ! Le bronzage s'estompe au bout d'une semaine environ.

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Le tantra (ou tantrisme) est un courant spirituel qui vient de l’Inde. Le principe fondamental du tantra est d'allier les principes féminins et masculins pour être pleinement soi`même.Les objectifs généraux du tantrisme sont : le développement de la confiance en soi, en soi, le mieux vivre sa relation en couple dans sa spiritualité et sa sexualité, le développement de sa capacité à aimer la vie.

Le tatouage pailleté est un tatouage temporaire qui, grâce aux paillettes, sublime les parties de votre corps que vous avez envie de mettre en valeur. Il prend tout son sens sur une peau bronzée ou pour customiser un tatouage ancien. Il peut devenir tatouage bijou si l'on utilise de la poussière de diamants et là, incontestablement, vous serez la plus belle de la cérémonie.

Souder, fédérer des équipes avec des exercices ludiques c'est l'objectif du team building d'entreprise. Cela peut passer par une activité artistique : danse, théâtre, peinture, photos, musique , ou d'une activité créative : composition florale, fabrication d'un parfum, ou encore d'une activioté sportive ou culinaire ou par des jeux de cohésion de groupe. Permettez à vos salariés de retrouver les notions de plaisir, partage, énergie en leur offrant une animation team building.

La technique Bowen fait partie des thérapies manuelles. Les pressions exercées par le praticien à l'aide de ses pouces se font sur des points précis du corps et dans le calme absolu, ceci afin de permettre au corps d'intégrer, sans aucune interférence de stimuli extérieurs, le processus d'auto-guérison. L'objectif de cette méthode est de permettre au corps de retrouver son équilibre et d'atténuer les douleurs physiques.Le génie de Tom Bowen a été de découvrir un système de mobilisation qui relance le courant naturel de l'énergie.          

Si l'on vous parle d'un groupe de femmes de tous âges  qui se retrouve dans un lieu douillet pour parler essentiellement de sujets concernant les femmes, il s'agit probablement des tentes rouges.Sous une tente, ces réunions donnent la possibilité aux femmes de parler librement de leurs préoccupations ou de leurs expériences sur la maternité, la sexualité, la contraception, la ménopause, l'accouchement, la grossesse et ses difficultés comme les fausses-couches, les ivg...Tous les propos seront confidentiels et donc tenus secrets entre les membres participants. Une expérience à vivre !

La thalassothérapie utilise de l'eau de mer pour réaliser les soins (contrairement à la balnéothérapie qui utilise de l'eau douce. Les sels minéraux de l'eau de mer raffermissent l’organisme, stabilisent le système nerveux et améliorent l’oxygénation. 

Le théâtre est un bon moyen pour apprendre à se connaitre et à connaitre les autres. En entreprise le théâtre développe la cohésion de groupe, la relation et la communication. Il renforce la confiance et l'estime de soi. Il permet également de mieux gérer son stress. Voici donc une activité artistique qui au travers d'exercices ludiques, permettra à vos salariés de découvrir d'autres modes de communication qu'ils réinvestiront dans leur relationnel.

Le théâtre thérapeutique se sert de la création artistique pour soigner les maux conscients ou inconscients de l'individu, ses angoisses, ses peurs et le conduire à une transformation positive de lui-même. Les buts les plus recherchés en théâtre thérapeutique sont : amélioration de la prise de parole en public, exercice de l'autorité sur un groupe de personnes, vaincre sa timidité.

Comme son nom l'indique, les thérapies brèves sont des thérapies dont on peut observer des changements positifs sur les problématiques du patient au bout de quelques séances, selon le protocole mis en place avec le thérapeute. Dans les thérapies brèves, nous pouvons nommer : l'hypnose, la PNL, l'art thérapie, la ludothérapie, l'EMDR. Les objectifs posés par les thérapeutes sont observables et mesurables au bout de 2 à 3 séances pour certaines de ces thérapies.   

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La TTC ou thérapie comportementale et cognitive est une thérapie brève qui traite les troubles anxieux, obsessionnels, compulsifs, les phobies et les attaques de panique. La thérapie cognitivo-comportementale aide à remplacer des réactions invalidantes comme le stress, l'évitement, l'agressivité par des comportements adéquats aux situations.On peut également se tourner vers la TCC pour des problèmes de dépression, d'insomnie, d'addiction et de troubles alimentaires.   

Que ce soit au sein d 'un couple ou au sein d'une famille, il arrive que des incompréhensions, de la violence, des tensions, des dysfonctionnements s'installent et démolissent le couple ou la famille. Dans de tels cas, il vaut mieux se tourner vers un thérapeute formé à la thérapie conjugale et familiale systémique pour voir ensemble comment sortir de cette souffrance. Cette thérapie implique donc un traitement du groupe et une participation de tous ses membres.   

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Mettre en accord le sens, les sensations et les émotions nous permet d'aller vers un mieux-être.La thérapie psychocorporelle tient compte dans son approche de ces différents aspects : - l'écoute attentive de l'histoire du sujet,- celle du langage de son corps- et de ses émotions.

Les professionnels de la discipline : Delmas Karine, Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ayurveda

Les Thérapies énergétiques sont une approche globale de la personne, du «corps-esprit».Notre corps nous parle par le biais de malaises et de maladies. En combinant plusieurs disciplines, il devient possible de comprendre les messages du corps, de libérer les circulations d’énergie au niveau physique, émotionnel et mental, de prendre conscience des mécanismes et des comportements qui sont à l’origine de nos malaises.L’apprentissage de techniques simples permet à la personne d’agir au quotidien, de vivre en conscience et de maintenir l’équilibre de fonctionnement de notre être sur tous les plans.

Les professionnels de la discipline : Ô Rythme De La Nature, Mireille SCHNEIDER, Valérie MALLOR, Lisa Tourlan - Le Soin Autrement

Comme son nom l'indique, la thérapie manuelle est l'art de soigner à l'aide des mains. Il existe plusieurs disciplines sous cette appellation, telles que les massages intuitifs et sensitifs, l'ostéopathie, la chiropractie... L'objectif commun des thérapies manuelles est le soulagement des tensions musculaires et articulaires également la réharmonisation de tous les organes du corps pour permettre à la personne de retrouver sa mobilité et sa vitalité.

Les professionnels de la discipline : Accéder au bien-être

Notre corps enregistre notre vécu personnel mais aussi toute notre histoire transgénérationnelle. Nous parlons alors de mémoire du corps. L'utilisation det cette mémoire corporelle est la base de travail des thérapies psychocorporelles. Travailler sur le corps pour libérer et apaiser les maux de l'esprit. Les thérapies psychocorporelles alternent l'expression verbale et le travail corporel. Ces thérapies permettent de décrypter les messages de la somatisation.

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Les thérapies psychologiques englobent les psychothérapies, les thérapies brèves, comportementales, familiales... en tout cas toutes les thérapies qui apportent une aide et un un soutien pour les personnes vivant des situations générant un mal-être. L'approche thérapeutique ou le travail psychologique sera différent selon la formation personnelle de chaque praticien. A vous de vous renseigner sur les différentes pratiques mais n'oubliez pas que c'est la bonne relation avec le praticien qui facilitera votre guérison.

Les professionnels de la discipline : So’Kintsugi - Sophrologie et Hypnose - Douai, So’Kintsugi - Sophrologie et Hypnose - Arras

Allongez-vous sur le lit de flottaison et profitez d'un moment de légèreté totale... Votre corps flotte sur une eau agréablement chaude, dont vous êtes séparée par un film souple, de douces sonorités s'offrent à vous et des vibrations harmoniques stimulent vos sens. Le lit de flottaison procure de la relaxation physique, mentale et de la détente musculaire.

Ce soin se réalise enveloppé dans une couverture chauffante. Principalement utilisé pour maigrir, la thermosudation peut être utilisée pour un simple moment de détente. La chaleur associée aux cosmétiques déclenche une perte de volume, favorise l'élimination des toxines et permet de ressentir une relaxation et une détente immédiate.

Les professionnels de la discipline : Douceur Beauté - Institut Jenna

En coiffure, le Tie and Dye est une technique qui consiste à colorer de façon plus foncée les racines par rapoort aux pointes. Le contraste est du plus bel effet : il apporte du relief à votre chevelure et met votre teint en valeur. Le résultat n'est pas sans rappeler celui qu'on obtient de façon naturelle après avoir passé un mois de vacances au soleil. Alors, on fonce ?... Oui, mais seulement en racines!

Une petite camomille ou une petite verveine ? Les anciens savaient utiliser le pouvoir curatif des plantes qu'ils utilisaient sous forme de tisanes. On y revient puisqu'aujourd'hui s'ouvrent des tisaneries, des lieux où vous pouvez consommer des boissons préparées par infusion, décoction, macération... ou acheter toutes sortes de plantes aux propriétés gustatives ou médicinales. On retrouve les bienfaits des tisanes !  

Nous avons tous vu au cirque des acrobates virevolter dans les airs, suspendus par des bouts de tissus sans y être attachés, faisant le grand écart ou des figures très artistiques et pleine de grâce. Des professionnels vous proposent de faire vos premiers pas, voire de devenir addict à cette discipline à la fois artistique et sportive.

Les professionnels de la discipline : Air Dance Studio 2, Air Dance Studio 1

Si vous souhaitez faire découvrir à vos interlocuteurs une région touristique lors d'un rendez-vous d'affaires, d'un congrès ou d'un séminaire, mieux vaut faire appel à un professionnel du tourisme d'affaires qui s'occupera du transport, de la restauration, de l'hébergement pour que chacun reparte enchanté de ce qu'il aura découvert.

Le training autogène de Schultz apprend l’autonomie ! Anti-stress par excellence, cette pratique est très simple à pratiquer et à apprendre. Nous devons au médecin psychiatre allemand Johannes Heinrich Schultz cette technique d’auto induction de relaxation et de centration, dont les effets permettent une réduction importante des conséquences des stress, des angoisses et tensions de toutes sortes, sans aucune perte de conscience du présent. 

Pour l'organisation de manifestations évènementielles, votre entreprise marquera des points en faisant appel à un traiteur bio, car vous poserez un acte d'éco-citoyenneté auprès de vos salariés, partenaires et autres invités. Pour cela n'hésitez pas contacter les traiteurs bio qui élaboreront pour vous et avec le plus grand soin : coktails, buffets, paniers repas, plateaux repas ...              

Permettre à nos énergies de circuler à nouveau librement, en se débarrassant de situations et d'émotions mal vécues, c'est ce que propose la Trame thérapeutique, technique  crée en 1990 par Patrick BURENSTEINAS. La trame peut être utilisée comme un outil de développement personnel ou comme méthode ponctuelle pour résoudre une souffrance, un bloquage du moment.  

Les tresses peuvent devenir un élément artistique à la réalisation de certaines coiffures. Et quand la tresse elle-même est artistique, elle peut être synonyme d'élégance, de raffinement, de sophistication ou au contraire apporter à votre look un côté sauvage ou faussement sage. Jouez avec les tresses artistiques, c'est jouer à se surprendre et à surprendre. Alors on teste !  

La trichologie est l'étude des symptômes capillaires et du cuir chevelu et vous conseille sur les soins et traitement capillaires adaptés à vos besoins.

Les professionnels de la discipline : FKSECRETS

 Le massage chinois Tui Na est un massage complet et dynamique de l’ensemble du corps.En règle générale, le massage suit les méridiens d’acupuncture, les articulations et les zones réflexes du corps.Le praticien utilise différentes manœuvres, dispersantes ou tonifiantes, comme en acupuncture.Le massage Tui Na repose sur l’harmonisation du QI et sur les nombreux types de manipulations.Il se peut que vous ressentiez des douleurs après ce massage, c'est un bon signe !  

Les professionnels de la discipline : Maison de beauté Salomé - Spa & Esthétique, Spa des îles - Vendin-le-Vieil, Kerayu, Spa des îles - Bruay-la-Buissière, Valérie MALLOR, Volute