Glossaire

La radiesthésie est "l'art" de capter les ondes émises par tous les corps, visibles ou invisibles, de les identifier, de près ou de très loin, de déterminer l'endroit précis où ils se trouvent, leur nature, leur composition, leur quantité.

Les professionnels de la discipline : Univers Spirituel - Thérapies Holistiques

La Radiofréquence fait appel à un appareil qui va envoyer des ondes courtes sur la zone très précisément ciblée de la peau. Ces ondes génèrent des mouvements sur les molécules d'eau ce qui réchauffe la peau. Ces micromouvements des cellules vont stimuler le derme, le raffermir et densifier l'épiderme.C'est un excellent soin anti-âge et un traitement minceur.

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Contrairement aux idées reçues, l'âne est un animal intelligent et touchant. Vivre une randonnée avec des ânes, c'est partager des moments de complicité en famille et avec les ânes, c'est pouvoir s'alléger de la charge des sacs à dos que les ânes porteront et c'est aussi se donner la possibilité de randonner avec ses enfants, car s'ils sont fatigués, ils seront heureux de finir le trajet sur le dos des ânes. Vous porterez vos sacs à dos, dans ce cas. C'est ça l'esprit d'entraide !

Le rasage traditionnel ressemble beaucoup au rasage effectué par le barbier. La différence c'est le rasoir. Le barbier utilise un rasoir coupe-chou, dans le rasage traditionnel, on utilise un rasoir à lames. Pour le rasage, les étapes seront identiques à celles vécues chez le barbier. Retrouvez les gestes d'autrefois, en optant pour le rasage traditionnel !

Les professionnels de la discipline : Salon Gerdan - Barber Shop, Salon HAIR - Coiffure & Barbe

L'adage dit "après l'effort, le réconfort". Avant de passer aux agapes, la récupération musculaire mérite toute notre attention. Nos muscles ont travaillé, ils ont besoin de repos pour retrouver leur vitalité. Il existe une récupération passive (j'attends que ça se passe...) et la récupération active, qui permet d'aller plus vite et demande les soins d'un professionnel (massages, étirement, bains de glace, sauna).

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Chronologiquement, une perturbation de l’organisme évolue d’un simple blocage vibratoire, vers un blocage énergétique, puis un trouble organique et enfin un problème lésionnel.S’il y a perturbation de l’énergie, les organes connaissent des troubles par excès ou insuffisance.Le rééquilibrage énergétique consiste à équilibrer la personne de façon globale. Le bilan énergétique est un moyen préventif pour éviter ou pour corriger de façon précise le déséquilibre énergétique (physique ou psychique).

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En venant à la vie, nous disposons de toute une panoplie de réflexes qui sont innés. Nous ne les avons pas appris, ils sont déjà là à la naissance. Le réflexe de se nourrir, de se mouvoir, de se protéger...Ces réflexes vont influencer toute notre vie.Il peut arriver que certains réflexes soient mal intégrés par notre corps ce qui engendre des troubles du comportement.Le travail sur ces réflexes archaïques permet au corps de les intégrer correctement et par voie de conséquence, de corriger les comportements gênants qu'ils ont engendrés.

Qu'elle soit plantaire (pieds) palmaire (mains) faciale (visage) ou crânienne, la réflexologie consiste en un massage des zones citées, sachant que chacune de ces parties du corps contient en elle même tout le corps. La réflexologie est une méthode énergétique qui permettrait de renforcer le système immunitaire et ainsi de prévenir les maladies et également de traiter des troubles chroniques.

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La réflexologie bébé est une technique de massage doux qui stimule des points ciblés sur les pieds et les mains du bébé. En plus de détendre, la réflexologie apaise et à soulage divers maux courants comme les coliques, les troubles du sommeil et les douleurs dentaires.

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D’origine chinoise, la réflexologie est considérée comme une médecine complémentaire et naturelle. Bien qu’elle y soit souvent apparentée, la réflexologie n’est pas à considérer comme une technique de massage. En réalité, elle est plus proche de l’acupuncture. Cette technique de bien-être ne guérit pas. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à différentes sortes d’affections : maux de tête, douleurs lombaires, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires…

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La réflexologie crânienne stimule des points spécifiques du crâne à l'aide d'un toucher manuel. La tête contient plus ou moins 300 zones réflexes qui correspondent à un organe ou à une partie du corps.Quand on stimule ces zones réflexes, il est possible d’atteindre et de soulager le corps dans sa globalité.L'effet est un équilibrage énergétique et une relaxation globale du corps. 

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La réflexologie EMC est une méthode qui permet d'équilibrer, de stimuler et de réguler l'ensemble des fonctions de l'organisme.Son approche consiste à regrouper plusieurs visions du bien-être en une seule réflexologie : réflexologie, auriculothérapie et acupression ; ce qui donne accès aux 3 niveaux : physique, émotionnel et mental.Le praticien agit en effectuant des pressions manuelles de façon rythmée, reproduisant le mouvement naturel de la marche sur des zones réflexes ciblées.Ces zones sont réparties sur l'ensemble du corps, de la tête aux pieds.

La réflexologie trouve sa raison d'être dans le lien entre chaque partie de notre corps et le tout. Le tout, c'est nous, notre être physique, énergétique, émotionnel, spirituel. Et le visage est sans nul doute la partie de l'expression optimale de ce tout.La réflexologie faciale agit, pour relaxer et soulager, grâce aux doigts et à l'intention canalisée sur les points des méridiens présents sur le visage.

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Le Dien Chan est également appelé réflexologie faciale.Cette discipline est donc de type Réflexologie et elle est reconnue comme médecine complémentaire par l'OMS.D'origine Vietnamienne, elle consiste à stimuler les nombreuses terminaisons nerveuses qui se trouvent sur le visage. Cette région proche du cerveau offre une grande panoplie de traitements. Quasiment toutes les douleurs et troubles peuvent être touchés.La Réflexologie Dien Chan mobilise nos ressources naturelles pour améliorer notre quotidien.

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Maintenir un équilibre énergétique c'est ce que permet la réflexologie faciale utilisée de façon préventise. Evitez que vos salariés soient rongés par le stress au point de ne plus pouvoir assurer leur travail à cause d'un burn out ou de maldies invalidantes, et prévoyez au sein de votre entreprise des séances de réflexologie faciale.   

La réflexologie périnatale est un accompagnement par la réflexologie de la femme du désir de grossesse au post-partum. Elle soulage les émotions et les troubles du corps qui apparaissent pendant la grossesse. La réflexologie périnatale est également pratiquée pour les parcours difficiles :  PMA, IVG, infertilité, fausse couche... 

La réflexologie plantaire est une pratique de médecine complémentaire qui repose sur le principe selon lequel il existe des points réflexes sur les pieds correspondant à différents organes et parties du corps. Le massage et la stimulation de ces points peuvent favoriser le rééquilibre énergétique et le bien-être général.En stimulant ces zones, on prétend pouvoir influencer positivement la santé de l'organe correspondant.Elle peut aider à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine, à stimuler le système lymphatique, à favoriser la détoxification, à soulager la douleur et à promouvoir une relaxation profonde.Pour choisir un bon praticien en réflexologie, le site resalib vous donne les clés.

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D'origine très ancienne, la réflexologie plantaire indienne repose sur le principe de correspondance entre les zones réflexes et certains organes. Elle se pratique avec un bol Kansu. Celui-ci est composé de 3 métaux : le cuivre, le zinc et le bronze.L'utilisation du bol Kansu va entraîner chez le patient, une sensation de calme, de profonde détente et de lâcher-prise. Il est conseillé dans les problèmes de stress, de nervosité et convient parfaitement aux enfants, aux adultes et aux personnes âgées.La réflexologie plantaire Ayurvédique  au bol Kansu constitue une véritable prévention en rétablissant l'harmonie perdue. Elle représente une technique de soin simple et efficace.

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La réflexologie plantaire chinoise est une technique plus appuyée que la technique douce, qui consiste en un massage énergétique des zones réflexes plantaires selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le praticien pose un diagnostic énergétique de l’état du sujet, après une consultation et un recueil de données. Il rétablit ensuite, par un massage très profond, la circulation énergétique selon les méridiens et la dynamique énergétique chinoise, basée sur l’équilibre yin-yang ainsi que les lois des 5 principes (terre, métal, eau, bois, feu).

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Le stress : premier motif d'arrêt maladie ! Alors veillez au bien être de vos salariés. Proposez leur des méthodes de relaxation simples, rapides et efficace  au sein de vootre entreprise. La réflexologie plantaire répond à ces critères. Pas besoin de se déshabiller, pour se faire masser les pieds ! Efficace, cette méthode apaise les tensions et relance l'énergie !

En japonais, soku signifie "pied", shin "cœur" et dô "voie". Le Sokushindo est une technique de réflexologie plantaire japonaise basée sur les fondements de la Médecine Chinoise, les méridiens, les points d´acupuncture et les zones réflexes organiques. Il procure détente, bien-être et harmonie puisqu'il relance l'énergie et renforce les défenses immunitaires.

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Combiner massage et réflexologie plantaire et vous obtiendrez la méthode appelée : "Réflexologie Plantaire Thaï - Nuad Thao". Les pressions, lissages et pétrissages s'alterneront pour faire de ce massage des pieds un moment de détente procurant un bien-être général. Quand aux zones réflexes du pied, elles seront stimulées à l'aide d'un bâtonnet en bois ce qui permettra de détendre les organes internes pour un rééquilibrage total.

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La réflexologie plantaire considère que le pied est le reflet de tout l'organisme humain.  La réflexologie Thaïlandaise consiste à masser les pieds pour rééquilibrer les énergie et apaiser le mental. La réflexologie plantaire Thaïlandaise a des effets bénéfiques sur la circulation sanguine, le système nerveux et donc sur l'ensemble des organes vitaux internes.

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D'origine japonaise, le reiki est un soin énergétique qui a pour intention de relancer l'énergie vitale du corps. S'appuyant sur les courants d'énergie et notamment sur les méridiens, le praticien appose ses mains sur certaines zones en fonction de l'état de la personne.Le Reiki est une thérapie énergétique qui se pratique tout habillé. Elle est de ce fait très facile à pratiquer. Le reiki apporte un rééquilibrage et participe au soulagement des souffrances physiologiques ou psychologiques.

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Le terme relation d'aide est surtout employé en psychothérapie où il est question d'un soutien psychologique d'un thérapeute pour un patient. Selon Carl Rogers, quatre qualités ou attitudes sont nécessaires à la relation d'aide : l'empathie, l'écoute active, la congruence et le non-jugement. La relation d'aide se pratique en individuel ou en groupe, sous forme de groupes de paroles, notamment.

Les professionnels de la discipline : Bien Dans Son Corps - Massage bien-être

Cette activité vous permet à la fois de vous relâcher et de bouger.Le nouveau concept "Relax & Mouv" allie techniques de sophrologie et mouvements en musique.Grâce à cette alliance placée sous le signe du lâcher-prise et de la vitalité, vous renforcez d’une manière globale votre capital bien-être !

Relax ! Facile à dire… pas toujours si simple à faire. Pourtant, il existe de multiples façons de se détendre, de se relaxer : par la chaleur, les huiles essentielles, les soins du modelage, grâce à un fauteuil, matelas ou lit de relaxation, accompagné d'un thérapeute... Les centres de détente et relaxation, les praticiens spécialisés indépendants se développent au grand bonheur des stressés que nous sommes. Il suffit d’une rencontre pour découvrir les nombreuses pratiques qui s’offrent à nous. Un peu de curiosité pour se sentir «cool», cela vaut la peine par les temps qui courent !

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L'ensemble des méthodes de relaxation à protocole verbal sont : l'hypnose, la sophrologie, la relaxation progressive, le yoga nidra, le training autogène, une partie de la méthode Vittoz. Toutes les autres techniques sont reconnues comme compléments de formation.

La relaxation coréenne consiste à provoquer des ondulations dans chacune des parties du corps pour apporter la détente. Pour cela, le praticien va procéder à des étirements puis lâchera le bras ou la jambe du massé pour laisser les ondulations se propager dans tout le membre. La relaxation coréenne requiert une grande capacité d'écoute de la part du praticien. Bien réalisée, cette relaxation débloque la respiration et agit sur la musculature et les articulations. La relaxation coréenne se pratique au sol dans une tenue confortable.

Les professionnels de la discipline : Kerayu, Expert Massage - Hélène Campan, Total-ZEN

La relaxation corporelle englobe toutes les techniques de bien-être passant par le corps ayant pour objectif la détente physique et psychologique. Les différentes approches de relaxation corporelle sont nombreuses. A vous de bien vous renseigner, afin de savoir ce que chaque praticien propose et de voir si cela peut vous correspondre.

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Vous souffrez de stress, d'angoisses, d'insomnie ou de maladies psychosomatiques, expérimentez la relaxation de Jacobson. Cette méthode repose sur un principe selon lequel il existe une relation entre les émotions et le degré de tension musculaire. On appelle cela de la relaxation active. On démarre donc de la tension musculaire pour arriver à la détente psychique.

Les médecines traditionnelles orientales ont été les premières à prendre en compte le soin du corps. La relaxation profonde musculaire entretient l'élasticité du muscle, elle lui redonne vie. Ce faisant, elle procure une détente profonde et agit de cette manière sur l'état de stress de la personne. 

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Que ce soit pour une hygiène du conduit auditif, ou pour traiter des problèmes d'acouphènes, d'otites, de sinusites, de maux de tête mais aussi de stress, la relaxation par la bougie d'oreille (également appelée bougie Hopi) a fait ses preuves.Issue de la tradition amérindienne Hopi, cette technique apporte une sensation de douce chaleur et un crépitement sonore agréable qui favorisent la détente.

Le chant a des effets puissants qui peuvent vous conduire à un véritable état de détente ! Vous découvrez la griserie de devenir un instrument de musique, de vibrer de tout votre corps et de permettre le relâchement qui apporte le bien-être.

Les professionnels de la discipline : Euphonia - Maria De Padova, Arts Intuitifs

Rire permet de relâcher les tensions physiques et nerveuses, et c'est pourquoi on entend si souvent dire que le rire est bon pour la santé. Par le déclenchement du rire, nous libérons des endorphines, de la dopamine, de la sérotonine, toutes ces hormones du bien-être qui favorisent la détente. On fait le triste constat que nous rions de moins en moins... heureusement que la relaxation par le rire existe !

Les professionnels de la discipline : Renezsens - Réflexologue - Sandrine COLLE

Qu'il s'agisse d'un massage des pieds ou de réflexologie plantaire, la relaxation par les pieds est largement utilisée en entreprise, car elle est pratique et efficace. Prenez soin de vos salariés. Offrez leur la possibilité de se détendre soit au sein même de l'entreprise, soit en leur donnant la possibilité de vivre des séances en partenariat avec des professionnels exerçant la rexation des pieds.

La relaxation podale appelée aussi réflexologie plantaire consiste à un massage des zones réflexes du pied. Ce massage va permettre de renforcer le système immunitaire, permettant ainsi d'éviter de nombreuses maladies. La relaxation podale agit également sur les systèmes musculaires, ligamentaires et émotionnels. Prendre soin de sa santé par la relaxation podale, c'est tout simplement le pied !

Les professionnels de la discipline : CAP SÉRÉNITÉ - Carine Sibenaler, Stéphanie Dhalluin - Infiniment Bien-être, Au parc rouge

Développée depuis 1980,  la Relaxinésie est adaptée aux corps et esprits nerveux. Elle s'inspire de la relaxation coréenne. Vous restez habillé. Le praticien démarre les mouvements par les membres en remontant vers la tête et insistant sur les zone réflexes et les articulations.

Les professionnels de la discipline : Bernard ORTIGOSA - Ma Quiétude Bien Etre

Les méthodes de relaxation sont nombreuses et variées. Chacune est pratiquée par un thérapeute ou relaxologue, formé pour enseigner ou faire vivre une de ces pratiques de relaxation. Un relaxologue aide ses patients à se reconnecter à ses émotions, à se réapproprier ses sensations corporelles, à apaiser son mental et tout cela dans l'objectif de se relâcher, de se débarrasser du stress et de retrouver de la sérénité. 

Les professionnels de la discipline : Euphonia - Maria De Padova

Le relooking consiste à mettre en valeur de façon optimale votre image personnelle. Le but est de vous aider à mettre en valeur votre potentiel et vos atouts. Le relooking vous propose de travailler le style vestimentaire également le maquillage et la coiffure mais aussi la gestuelle.

Les professionnels de la discipline : Plaisir Des Sens, HEMERA - Spa & Institut de beauté

Un relooking complet pour les hommes 

"Bien dans son corps, bien dans sa tête", on ne le répètera jamais assez. Choisir une activité en salle près de chez vous qui permet cela, oui ça existe et vous avez même le choix entre de nombreuses activités ! Ce peut être de la Zumba, du stretching postural, du Fly yoga, du Pilates... regardez ce que proposent les clubs de remise en forme, vous trouverez sûrement ce qui est bon pour vous. 

Les professionnels de la discipline : Air Dance Studio 2, Air Dance Studio 1, Emilie Legrand Naturopathie, Benjamin Shiatsu

Pratiquer des exercices de renforcement musculaire est important pour garder une bonne santé. Il existe plusieurs sortes s'activités sportives qui font travailler les muscles, renforcent la masse musculaire et galbent la silhouette.  

Les professionnels de la discipline : Air Dance Studio 2, Air Dance Studio 1, Institut Body Mind - La technologie au service de l'esthétique, Indigo Bien-être, Centre REGENAIR

Un restaurant diététique propose une alimentation équilibrée pour permettre de préserver son capital santé.Manger sainement, tout en se faisant plaisir est tout à fait compatible.Certains restaurants diététiques peuvent aussi proposer des produits bio. A vous de trouver sur le site le restaurant à votre goût.

Dans le cadre d'une allergie ou d'une intolérance alimentaire au lait, la seule manière d'y faire face est d'éliminer de son alimentation tous les produits qui en contiennent. La restauration sans lait permet d'éviter les contraintes que cela engendrent en dégustant des produits certifiés sans lait.

Un restaurant végétarien fait partie de la famille de la restauration diététique. Ce type de restaurant propose une alimentation équilibrée pour permettre de préserver ou améliorer sa santé.La restauration végétarienne propose une alimentation qui exclut la consommation de chair animale mais autorise celle de certains produits du règne animal comme les produits laitiers, les œufs, etc... 

Faire vivre le réveil musculaire à vos salariés c'est leur donner la possibilité d'un échauffement musculaire qui peut se vivre à l'intérieur ou à l'extérieur de l'entreprise, qui permet d'éviter des accidents de travail (elle s'adresse davantage à des employés qui ont des postes physiques) et qui en même temps permet de souder l'équipe puisque la pratique est collective. 

Vous endossez symboliquement un vêtement - kimono, paréo ou peignoir - afin de vous préparer à l'initiation. Le Rituel est un processus initiatique qui vous fera vivre plusieurs expériences : gommage, boues, massages, bain, enveloppement, soin du corps, beauté... 

Les professionnels de la discipline : Spacium, Labna Spa, Perle Verte, Suite & Spa, Calme Luxe et Volupté, Maison de beauté Salomé - Spa & Esthétique, Dans Ma Bulle, Plaisir Des Sens, HEMERA - Spa & Institut de beauté, HEMERA - Bar à ongles OPI, Fish Pédicure et Centre de bronzage, Spa des îles - Vendin-le-Vieil, BAN SAWADEE - Beauté, bien-être et flottaison, Expert Massage - Hélène Campan, Espace Zen'ing, Paradis Zen, AMBISPA Spa Privatif & Soins, Spa des îles - Bruay-la-Buissière, Institut Amandine Jozefiak, Sole Vita, Aux Sens Bien-être, Douceur Beauté - Institut Jenna, Endermospa LPG Lyon, Essentiel, Spa & Beauté, Julie H. Maison Bien-être, Eauzone Spa - Valenciennes, Mon Mas Sage, Valgaë Institut, Lille Ô Spa, Shine Spa, Dominique Wellness

Laissez-vous transporter par un rituel beauté. Différents soins sont associés afin de vous faire vivre un pur moment de détente et de bien-être. Modelage, soin du visage, pose de vernis, nombreuses sont les combinaisons possibles.

Les professionnels de la discipline : Perle Verte, Maison de beauté Salomé - Spa & Esthétique, Plaisir Des Sens, Bora Bora Institut, Paradis Zen, Améline Centre d'Esthétique, Institut Amandine Jozefiak, Bella Spa, Douceur Beauté - Institut Jenna, Julie H. Maison Bien-être, Marina Devaux, Praticienne Bien-être, Les Secrets Beauté d'Adeline, Krystal Beauté Nature, Doucea et la Douce Parentalité, Rizlane Chay - Les Secrets du Bien-être, Sekoya Spa & Coiffure, Loft Body Concept - Wellness Spa Beauty, Laurie Beauté Institut, Endless Beauty, Relax & Bulle, ENERGECIA - Le Spa Quantique ®, Massage Fabien-être, Sublimez-vous chez Ophélie, Shine Spa, NRBeauty, Ins'temps pour soi, La Tanière de Freyja, Luminoskin, Au Sentier des Anges, Les Sens des Bois

Un rituel de soins spécifiques aux hommes

Quitte à entrer dans un processus initiatique, pourquoi ne pas le faire à deux, en couple. Appelons-le rituel duo, plutôt que rituel en couple. Sans doute une question de langage afin d'éviter toute erreur de compréhension. Oui, le rituel duo se pratique dans un institut qui vous fera vivre une formidable expérience à deux.

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Rituels beauté, rituels massages, rituels spa et hammam… Ces enchainements de soins, correspondant à des protocoles bien rôdés nous font un bien fou, nous rassurent et nous apaisent. Il n'y a qu'à se laisser faire !

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