Les rayonnements infrarouges du sauna infrarouge permettent d’obtenir une transpiration 3 à 6 fois plus élevée qu’un sauna ordinaire. Cette importante sudation génère un rejet des toxines...
Le temazcal est une des plus anciennes et plus puissantes cérémonies Mexicaines. Le mot « temazcal » vient de la langue náhuatl, originaire de la famille Yuco Aztèque du Mexique et...
Les motivations pour le sauna évoluent en fonction des mentalités : ce sera pour certains le caractère hygiène-thérapeutique, pour d’autres l'aspect détente et remise en forme ou tout...
Le hammam est une pratique qui vient des pays méditerranéens. Il a pour objectif d'éliminer les toxines, faciliter le lâcher-prise et permettre de ressentir un profond bien-être.C'est donc, à...
Héritage du Grand Nord finlandais, la pratique du sauna s'est largement répandue en France.Au contraire du hammam, qui utilise la chaleur humide, le sauna, aussi appelé cabane de...
1. Qu’est-ce que l’aromathérapie ?L’aromathérapie se caractérise par l’utilisation des huiles essentielles. Une huile essentielle est obtenue par distillation d’une matière...
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