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A partir de 50 ans, faire du sport régulièrement se montre plus compliqué pour de multiples raisons : avec l’âge on perd en masse musculaire (de 40 à 50% selon les personnes), on...
Un esprit Saint dans un Corps Saint Bonjour, cet article s'adresse à ceux et celles qui sont à a fois soucieux de leur santé et soucieux de préserver leur dos autant sur leur lieu de...
Qu'est-ce que les bâtons BungyPump ? Les bâtons BungyPump sont des bâtons dynamiques qui intègrent un système de pompe d'une résistance allant de 4 à 10kg selon le modèle de...
Que vous soyez un homme ou une femme, que vous soyez sportif(ve) ou non, que vous soyez une femme enceinte ou qui vient d’accoucher, que vous soyez une personne âgée ou blessée en...
Et oui… Un jour ou l’autre on va toutes passer ce cap, voici donc quelques conseils à prendre en compte dès 40 ans pour le franchir au mieux.Il est en effet possible de traverser la...
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