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Des nuits agitées ? Difficulté à vous endormir ou réveils nocturnes ?Les troubles du sommeil peuvent ruiner votre énergie, votre humeur et votre bien-être. Si vous cherchez une solution...
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La réflexologie peut être un outil efficace pour aider à gérer l'état de fatigue, en raison de plusieurs mécanismes d'action :1. Stimulation des zones réflexes : la réflexologie repose sur...
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