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Portant le nom de son inventeur Gëorgia Knap, la méthode consiste à masser 18 points, essentiellement situés dans le dos.
Le massage des points de Knap apporte un soulagement rapide de douleurs multiples en massant les points symétriques répertoriés. Ces points sont situés aux endroits de stockage de dépôts toxiniques, à l’émergence ou sur les trajets nerveux, les insertions musculaires, les ligaments et les tendons.