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Le réglage de l'équilibre alimentaire consiste à harmoniser le corps par le biais de l’alimentation. Une bonne hygiène alimentaire est indispensable afin de donner au corps les nutriments dont il a besoin pour son fonctionnement, et dans le but de renforcer son immunité. Cette technique est idéale pour les personnes voulant maintenir leur poids de forme, perdre du poids ou au contraire, prendre de la masse.
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