Carte Cadeau Développement Personnel autour de LE VIGAN

Le développement personnel englobe différentes techniques telles que :  la pensée positive, la PNL, la psychologie comportementaliste, le coaching, l'art-thérapie, la ludo-thérapie, la sophrologie, l'analyse transactionnelle, l'hypnose...

Le choix d'une de ces pratiques favorise une meilleure  connaissance de soi. Elles aident également à se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité) et contribuent aussi à améliorer ses performances (communication, gestion de son temps, affirmation de soi).