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Entraîner, aider, accompagner, motiver, booster... font partie des actions menées dans un coaching, qu'il soit professionnel, sportif, personnel. Même si le coaching apporte une aide et permet de se sortir de situations déstabilisantes ou bouleversantes, il n'a pas valeur de thérapie car le coach s'attache essentiellement au présent pour mieux aborder le futur.

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