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Le 28/01/2025

Atelier en ligne « L’assiette équilibrée » – Mardi 28 janvier 2025 de 21h à 21h45

Atelier en ligne « L’assiette équilibrée » – Mardi 28 janvier 2025 de 21h à 21h45

Zoom sur l’atelier « L’assiette équilibrée » :

Nous verrons ensemble :

  • Qu’est-ce que l’alimentation? 
  • Focus sur les macronutriments : les protéines, glucides, lipides 
  • Bien manger. Qu’est-ce qu’une assiette équilibrée? 
  • La cuisson des aliments 
  • Conditions d’un repas 
  • Exemple d’un menu type 
  • Identification de mes besoins en protéines, glucides, lipides par jour 
  • 6 Conseils Naturo

Date et horaire : mardi 28 janvier 2025 de 21h à 21h45 (durée : 45 minutes)

Coût : 50 euros

Nombre maximum de participants : 10

Pour + d'infos et s'inscrire : https://emilienaturopathie59.fr/atelier-en-ligne-lassiette-equilibree_28012025/

 

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