Venez vous détendre dans des séances de Yoga Zen les vendredi à 12h30 à l'espace Coucoun, 2 rue d'Alsace 13008 (proche Périer).
Le Yoga Zen « Do In » combine étirements, auto-massages et exercices de respiration pour permettre relaxaation et regain d’énergie. Adapté à tous, il favorise la circulation, assouplit les articulations et réduit le stress.
Cours de 1H à 15€ - 1 cours d'essai gratuit possible. 7 places maximum par créneau : Réservation Obligatoire au 06.42.75.09.78 ou benjamin.cavailles@gmail.com.
La salle est climatisée, décoration marine, idéale pour s'offrir un moment pour soi.
Prévoyez des vêtements souples et vous pouvez prendre vos propres tapis.
