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Originaire d'Inde, selon la coutume ayurvédique, il est recommandé afin de maintenir un équilibre sain des doshas, de garder une peau douce et une chevelure brillante. Il peut être proposé en position allongée ou assise. Ses bienfaits sont nombreux :
- Relaxation générale de tout le corps
- Libère les tensions musculaires
- Améliore la qualité du sommeil
- Soulage les maux de tête, les douleurs ophtalmiques
- Favorise la concentration....
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