Idéales pour se sentir belle et bien bronzée en été, les séances d’UV ont aussi des effets positifs les autres saisons, et notamment en période hivernale : sentiment de détente et de bien-être, protection de la peau par grand froid, moral au beau fixe…
C'est décidé, je fais le plein de lumière... Avec modération !
Les UV améliorent l’aspect de la peau
L’Homme a besoin de soleil. Un manque de lumière peut en effet engendrer des problèmes de peau et de santé en général.
Or, de toutes petites quantités de rayons solaires suffisent pour que les effets positifs et les processus biologiques dans l’organisme se mettent en route, telles la régulation de la circulation et de la respiration, l’augmentation de la résistance physique, l’amélioration de certains maux comme la pelade ou le vitiligo. On peut ainsi, par le solarium, éviter un déficit solaire.
Mais s’il vous plait, avec modération ! Comme pour tout, l’abus, l’exagération provoqueraient des effets inverses.
Les UV, à dose raisonnable, donnent au teint un léger hâle, mais peuvent aussi améliorer l’aspect de la peau en lui donnant le temps nécessaire dont elle a besoin pour construire sa protection naturelle.
L’absorption des rayons UV stimule la fabrication de vitamine D3, facilitant ainsi la fixation du calcium dans les os et prévenant plus facilement des maladies comme l’ostéomalacie ou l’ostéoporose.
De plus, les rayons apportent sur le plan général une amélioration de la fluidité sanguine, et ainsi une meilleure exploitation de l’oxygène. Les performances physiques s’en trouvent alors augmentées…
En bref, le bronzage peut à la fois vous rendre belle… et en meilleure forme !
Que sont exactement les UV ?
Le bronzage en intérieur permet de contrôler exactement la quantité de lumière ultraviolet que la peau reçoit. En effet, seule une petite portion du spectre solaire est responsable de votre bronzage, tous les autres rayons déployés n’y étant pour rien.
Or, parmi les ultraviolets, seuls les meilleurs sont retenus par les lampes solaires… De ce fait, le risque d’un coup de soleil est presque éliminé.
De plus, vous n’avez jamais à vous soucier du climat car il fait toujours chaud à l’intérieur d’un salon de bronzage. Quelques séances seulement pendant un mois, et vous obtiendrez un beau bronzage… Bien entendu, comme les cabines sont privées, vous pouvez bronzer intégralement, ce qui est agréable !
Les Astuces Belle Peau
- Une peau bien hydratée bronze plus rapidement
- Il est conseillé d’utiliser une lotion hydratante constituée principalement d’eau
- Evitez les lotions trop parfumées
- Buvez beaucoup d'eau
Une peau bien hydratée valorisera votre précieux bronzage, et le conservera trois fois plus longtemps.
Les bonnes choses à faire pour avoir une belle peau bronzée
- Evitez de prendre une douche une heure avant et après la séance de bronzage
- Si vous prenez des médicaments, avisez votre médecin ou votre pharmacien que vous allez vous faire bronzer
- Evitez l’épilation avant les expositions et ne portez pas de parfum ou de maquillage
- Enlevez vos lentilles de contact
- Le port des lunettes protectrices est obligatoire
- Hydratez votre peau avant et après la séance de bronzage, de préférence avec des crèmes prévues pour ces appareils
N’abusez jamais du bronzage intérieur (et extérieur) ! Profitez plutôt des bienfaits d’un bronzage modéré.
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