Tout d'abord, il faut savoir que le CBD (cannabidiol) est une molécule présente dans la plante de cannabis qui n'est pas psychoactive. Elle possède des propriétés agissant sur le corps et l'esprit. C'est en 1980, que des scientifiques ont découvert que le corps humain dispose d'un large réseau de récepteur appelé : le système endocannabinoïde. Le CBD est une substance naturelle qui respecte le fonctionnement du corps et, est consommé grâce à ses multiples vertus. Il lutte contre les douleurs chroniques, il améliore la qualité du sommeil, atténue nausées et migraines ou encore allège les douleurs musculaires. Dans cet article, nous allons détailler comment le CBD agit contre le stress et l'anxiété.
Sérotonine et CBD liés pour le meilleur
La sérotonine appelée aussi "hormone du bonheur" est un neurotransmetteur responsable de la connexion entre 2 neurones. Le taux de sérotonine régule l'humeur et peut varier selon plusieurs facteurs. Lorsque l'on est anxieux, angoissé ou stressé, le taux de sérotonine diminue.
La sérotonine est liée aux récepteurs endocannabinoïde, récepteurs sur lesquels le CBD agit également. C'est à ce moment-là que l'interaction CBD-anxiété se fait.
Une étude a démontré que le taux de sérotonine augmentait considérablement suite à une administration de CBD.
Être moins anxieux, c’est mieux dormir
En augmentant l'activité des récepteurs, le CBD permet d'atténuer les symptômes de l'anxiété car il favorise la sécrétion de sérotonine et augmente la capacité à la libérer pour un effet calmant et relaxant très rapide. Plus le taux de sérotonine est élevé, plus la diminution de l'anxiété se ressentira.
D'autre part, le CBD peut aider à traiter le stress et l'anxiété en combattant l'insomnie. Ne pas bien dormir est un facteur aggravant des symptômes anxieux. Le CBD va permettre de réguler le sommeil et éliminer les insomnies. La recherche démontre que le CBD travaille avec le corps et stimule santé physique et mentale.
Dans une seconde étude, les scientifiques ont testé une simulation de conversation en public avec administration du CBD sur des patients atteints d'une phobie sociale. Ces derniers ont également relevé une baisse significative de leur anxiété et une aisance particulière à l'oral.
Le CBD réduit donc anxiété, troubles cognitifs et aisance de la parole.
Le CBD une alternative aux traitements classiques ?
Les "traitements classiques", connus pour soulager les symptômes du stress et les troubles anxieux, agissent sur le système sérotoninergique. Au même titre que ces traitements, le CBD peut stimuler la signalisation par les récepteurs de la sérotonine comme vu précédemment grâce au système endocannabinoïde. Le CBD constitue donc un traitement potentiel et naturel pour les troubles anxieux. Les massages à l'huile de CBD sont une nouvelle voie pour recevoir ces bienfaits.
Nous pouvons dire que cette molécule représente un réel espoir dans le monde pharmaceutique. Le CBD pourrait bien être une alternative aux produits actuellement disponibles pour traiter les symptômes anxieux de légers à sévères. Et ce, par une méthode naturelle ne causant ni dépendance, ni dérèglement physiologique.
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