Dans l'ancienne science médicale chinoise, il existe 5 niveaux de compétence en guérison. Le premier s'appelle Tuina, il s'agit d'un massage. Le deuxième consiste en l'utilisation d'herbes, parfois de produits animaux et de minéraux pour guérir le patient. Le troisième emploie l'acupuncture et la moxibustion. Le quatrième emploie l'acupuncture et l'énergie. Le cinquième est celui qui utilise l'énergie seule, et est appelé Qi Gong médical.
Il existe 2 types de Qi Gong : celui que l'on pratique en cours, "gymnastique chinoise", art énergétique proche du Taï Chi Chuan, est l'interne. Il permet de réguler et d'augmenter notre propre énergie, et améliore ainsi notre santé. Le Qi Gong externe se base, lui, sur l'énergie qui nous entoure, pour soigner. On l'appelle également "pranathérapie", et magnétisme.
Tout le monde a du magnétisme, car tout le monde a de l'énergie. Il s'agit d'apprendre à en prendre conscience, d'expérimenter cette énergie en étant accompagné, et de développer cette conscience pour augmenter ses capacités d'auto-guérison.
Le moyen le plus simple est la pratique, soit de la méditation, soit du Qi Gong ou du yoga, à pratiquer de façon régulière. Qi Gong Spontané, Gym chinoise, Méditation active, chantée, guidée, en mouvement, méditation des cœurs jumeaux... Kerayu vous apprend ces différentes techniques tout au long de l'année. Un nouveau programme est prévu à chaque rentrée pour vous permettre d'avancer lentement et sûrement sur ce chemin.
