Qu'est-ce que les bâtons BungyPump ?
Les bâtons BungyPump sont des bâtons dynamiques qui intègrent un système de pompe d'une résistance allant de 4 à 10kg selon le modèle de bâton.
Quels sont les bienfaits de la marche active avec bâtons BungyPump ?
Cette marche active vous permettra de solliciter 90% des muscles de votre corps soit 77% de calories consommées en plus d'une marche classique sans bâton. Cette pratique permet de lutter contre la lombalgie grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux et l'utilisation de bâtons soulage les articulations (30% du poids du corps en moins sur vos genoux !).
Un travail équilibré entre le haut et le bas du corps permet d'acquérir ou de maintenir une meilleure condition physique.
Renforcement musculaire, travail cardio-respiratoire, endurance, cette pratique sport-santé vous permettra de préserver vos articulations bras/épaules grâce à son système d'amorti.
Où peut-on pratiquer la marche active avec bâtons BungyPump ?
Vous pourrez pratiquer la marche active BungyPump en extérieur sur tous les terrains selon votre capacité physique (chemins, montagne, plage) et vos envies. On s'oxygène, on regarde le paysage, on s'active et on se fait du bien.
