C’est l’été… soleil et chaleur rythment votre quotidien ! L’hydratation est essentielle pour votre corps. La tentation est forte pour ces sodas si bons mais si riches en calories et en sucre !
Afin de ne pas craquer, de maintenir votre ligne et de vous sentir bien dans votre corps et votre esprit, laissez-vous tenter par le «cocktail bien-être».
Le cocktail bien-être, riche en antioxydants est une solution pour garder la forme et avoir une bonne santé au quotidien.
Notre organisme fabrique naturellement des radicaux libres. Ceux-ci favorisent le vieillissement et sont parfois à l’origine de maladies graves. Pour contrer ce phénomène, il est important de faire le plein d’antioxydants au quotidien. Vous les retrouvez dans beaucoup de fruits et légumes.
Les fruits exotiques sont très riches en antioxydants. N'hésitez pas à consommer du kiwi, de la mangue, de la goyave, du pamplemousse rose ou du litchi… Les fruits et les légumes sont composés de vitamine C, de potassium, de calcium, de magnésium et sont donc riches en minéraux et très bons pour votre santé.
Associez ces ingrédients frais pour réaliser de savoureux cocktails cet été ! Bon au goût et bon pour la santé, plaisir et fraîcheur assurés…
Notre équipe a testé pour vous : le cocktail mangue/framboises !
Pour 2 verres
Ingrédients :
- 2 mangues
- 250g de framboises
- ½ citron
- De l’eau gazeuse
- Sucre en poudre
Pelez les mangues, mixez-les avec les framboises. Passez le tout dans un pressoir.
Ajoutez le jus de citron, un peu de sucre et l’eau gazeuse. Servir frais.
Ce petit cocktail vous apportera vitamine C et aura un effet antioxydant et antistress dans votre organisme. A consommer sans modération !
Alliez plaisir et bien-être grâce à un bon cadeau :
- Cours de cuisine avec des produits bio, équitables, sans gluten ou sans lait ! Petits et grands, venez profiter de cette cuisine inventive pour tous.
- Traiteur de créations artisanales et sans conservateur : à déguster seul(e), à plusieurs ou lors d’un événement particulier !
PLAISIR ET BIEN-ETRE, comme nous, profitez de l’été !
Créez, dégustez et partagez vos propres cocktails rafraîchissants et savoureux.
